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中医美容养颜敲击法

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发表于 2019-8-26 09:15:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

  1、敲击面部

  把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部,这时敲打的主要是胃经,但同时也敲了大肠经、小肠经。

  有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现。

  2、捋捋脖子

  面部的胃经跟下面的整条胃经的接通点就在脖子上。不过别敲脖子,一敲脖子就想咳嗽,不舒服,捋一捋才舒服。有的人脑供血不足,其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。

  经常这样捋,对心脑血管疾病也有很好的防治作用,而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法,高血压的可以帮助降压,低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路,让头部供血充足。

  3、敲打胸部,腿部

  要让胃经完全发挥给头面部供血的功能,在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。

  位置是乳头上下到心窝,两个拳头相对敲,这正好是胃经的循行位置。然后,在大腿的正面和外面1/2处接着敲,最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。

  怎么美容养颜呢?以上我们为大家介绍了几个中医美容养颜的方法,经常敲击以上的三个部位,坚持一段时间之后,我们会发现面色会越来越红润,气色越来越好,大家可以试试哦!


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